B E L L Y  D A N C E

はじめようベリーダンス！！初心者大歓迎！!

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もちろんダンスの経験がなくとも大丈夫です。

実際にレッスンを始められる方はほとんどがベリーダンスを始め、ダンスの経験のない方ばかりです。

レッスンではストレッチの後、基礎の動きを身につけながら振付けや即興の踊りを覚えます。

まず、お気軽に体験してみてください。

 

■衣装について

練習での服装は、 動きやすい服装でいらしてください。 （収縮性のないジーンズの様な物は避けて下さい）フィンガーシンバル、ベールなどの小物を使う場合もありますが、その都度無料で貸し出ししてます。

 

■年齢の制限などは全くありません。ご安心を！
ベリーダンスは幾つになっても踊れるものです。その年代年代の良さや味を大切に、個性を磨いてください。人前で踊るのはちょっと･････という方も、自分の楽しみとして習われてる方も多くいらっしゃいます。

■ベリーダンスとは？

腰、肩、そして特にお腹をくねらせ踊るそのダンスはベリー＝おなかのダンスと呼ばれ、スリリングなパフォーマンスは、女性の美を引き出します。

今やエジプトやトルコでは一大エンターテイメントとして大人気のダンスであり、また全世界でブームとなっています。

 ベリーダンスの魅力は

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①　体に優しい動きです。

②　フィットネスやダイエットに有効です。

③　踊りが楽しい。妖艶な動きで気持ちが高まります。

④　衣装がキレイ。アラビアンナイトの世界です。

⑤　パートナーが不要。一人でも気軽に練習できます。